Het negeren van signalen en emoties heeft je niet alleen in een overlevingsmodus gebracht, maar ook lichamelijke klachten veroorzaakt.
Je voelt je vastzitten in emoties, fysieke klachten en belemmerende patronen en verlangt naar verbinding met jezelf en je omgeving. Maar je weet niet hoe je dit kunt bereiken zonder jezelf te verliezen in de drukte van alledag. Het negeren van signalen en emoties heeft je niet alleen in een overlevingsmodus gebracht, maar ook lichamelijke klachten veroorzaakt. Door het negeren van jouw diepste verlangens, emoties, trauma en stress ben je steeds verder verwijderd geraakt van wat goed is voor jou. Je voelt dat er meer is, maar je kunt er de vinger niet op leggen. Het is tijd om uit je hoofd te stappen en in contact te komen met je lijf en intuïtie.