15 Minuten Body Trauma Release

Voelt de spanning en emotie in je lijf, als een blokkade die je verhindert om in contact te komen met jezelf en de wereld om je heen? Het is alsof de energie stagneert en niet meer vrij kan stromen. Maar weet dat er een weg is om deze blokkade te doorbreken en de verbinding te herstellen.

Met de 15 minuten body release krijg je de kans om de opgeslagen spanning en trauma in beweging te zetten en te transformeren. Het is een krachtige manier om te leren luisteren naar de signalen van je lijf en te ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt. Je zult merken dat er ruimte ontstaat, en dat de energie weer kan stromen.

Voel de kracht van je eigen wortels, en laat de energie weer vrij stromen. Download nu de 15 minuten body release en voel hoe je lijf weer in balans komt en je meer verbonden voelt met jezelf en de wereld om je heen.

・Verminderd onrust in je lijf in een paar dagen

・Voel in een paar dagen al meer ruimte in je lijf en hoofd

・Video met 4 oefeningen voor je heupen, nek, schouders en rug

・Makkelijk voor beginners om kennis te maken

・Digitale journal